Khasiat Lemon Tea Terbaru

Buah lemon dibudidayakan di Spanyol, Argentina, Brasil, dan negara-negara di seluruh Amerika Serikat. Pohon lemon terlihat seperti pohon jeruk.
Lemon Tea Mie Ayam Mahmud Medan
Buah ini termasuk dari Genus Citrus (keluarga oranye) yang dikenal memiliki banyak khasiat, dan memiliki kemiripan satu sama lain …
… tetapi sebenarnya masing-masing memiliki manfaat yang berbeda, karena di setiap jenis (keluarga) jeruk memiliki persentase yang berbeda dari konten atau nutrisi mereka.
Khusus untuk jeruk nipis, bisa dikatakan bahwa itu tidak terlalu populer dibandingkan dengan buah dari jeruk jenis lain, karena harganya dianggap lebih mahal.
Lemon, jika kita perhatikan, umumnya digunakan untuk meningkatkan cita rasa masakan, serta membuat minuman terlihat lebih segar.
Manfaat buah lemon bagi kesehatan tubuh
Makan jeruk nipis bermanfaat untuk kesehatan kesehatan tubuh yang membuat tubuh lebih bugar, kemudian memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan juga bisa digunakan untuk obat alami.
Berikut di bawah ini adalah penjelasan tentang manfaat buah lemon untuk kesehatan tubuh.
1. Memperbaiki sistem kekebalan tubuh
Dalam lemon ada cukup kandungan vitamin C, yang berguna untuk menjaga dan meningkatkan kekebalan dari serangan oleh bakteri, parasit, jamur, dan virus.
Buah lemon juga berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit cacing, bahkan hebatnya bermanfaat untuk membantu melawan kanker, itu karena ada sekitar 22 nutrisi anti kanker dalam lemon.
Dengan kapasitas tinggi vitamin C dan bioflavonoid di dalamnya, berguna bagi tubuh untuk menghindari flu atau pilek.
Lemon dicampur dengan madu dan air hangat membantu menyerap lebih banyak zat besi, yang memiliki manfaat fungsi kekebalan tubuh yang lebih baik.
Dalam lemon hangat ada juga saponin yang memiliki sifat antimikroba.
Menurut The Worlds Healthiest Foods, vitamin C akan membantu mencegah infeksi pada tubuh.
2. Seimbangkan keasaman (pH) tubuh
Dimana tubuh manusia cenderung bersifat asam (pH rendah) yang mengakibatkan tubuh berisiko terkena penyakit, yang cukup sering asam asam urat perut.
Lemon asli ketika memasuki tubuh berubah menjadi basis. Yang memiliki manfaat sebagai alkali darah.
Jadi dengan mengkonsumsi lemon hangat itu berguna untuk menjaga kondisi tubuh dalam keadaan alkali yang seimbang …
… tujuannya adalah untuk menetralkan masalah asam urat, dan dapat mengobati peradangan, termasuk rasa sakit karena asam urat.
Dengan lemon yang memiliki sifat alkalin, ini berguna untuk menyeimbangkan pH internal dalam tubuh.
3. Menjaga kesehatan pencernaan
Mengkonsumsi jus lemon secara teratur berfungsi untuk memfasilitasi proses menghilangkan sisa-sisa pencernaan.
Lemon bermanfaat untuk meningkatkan gerakan peristaltik di lambung, sehingga efek gerakan usus bisa lancar dan teratur, dan Anda terhindar dari masalah perut atau penyakit pencernaan.
Jus lemon membantu hati menghasilkan empedu, membantu menjaga makanan bergerak melalui tubuh dan saluran pencernaan dengan lancar. membantu meredakan gangguan pencernaan sehingga dapat meredakan sakit perut.
Manfaat lemon lainnya adalah mengatasi masalah mual akibat naiknya asam lambung.
Perlu diingat, lemon tidak cocok dengan susu. jadi jangan mengkonsumsi keduanya secara bersamaan atau berdekatan.
Apa yang dianjurkan untuk kesehatan pencernaan adalah dengan menambahkan jus lemon ke air hangat, lalu minum di pagi hari.
4. Memutihkan gigi.
Kandungan kalsium juga ditemukan dalam jus lemon, yang bisa Anda gunakan sebagai cairan pemutih gigi.
Dengan mencampur jus lemon dan baking soda, kemudian oleskan campuran tersebut ke gigi (yang mungkin menjadi kuning), setelah polishing, tunggu sekitar 60 detik …
…. maka asam dan natrium bikarbonat yang terkandung di dalamnya berguna untuk memutihkan gigi, dengan menghancurkan lapisan warna pada gigi.
Kemudian gosok gigi dan bilas mulut Anda dengan air bersih.
Tetapi jangan lakukan ini terlalu sering, karena kandungan asam dalam jus lemon berpotensi merusak enamel gigi.
5. Bersihkan usus.
Umumnya orang hari ini (apalgi yang tinggal di kota besar), dalam mengkonsumsi makanan memiliki jenis makanan cepat saji atau makanan cepat saji …
… perlu diingat, bahwa mengkonsumsi makanan cepat saji terlalu sering memiliki efek buruk pada kesehatan, terutama di organ usus besar.
Penelitian medis yang menjelaskan makanan cepat saji (termasuk junk food) lebih sulit dicerna, karena rendahnya kandungan enzim, serat, dan nutrisi pada jenis makanan ini.
Ini menyebabkan waktu transit kotoran melambat. Sehingga keberadaan “limbah” yang digunakan makanan di perut dapat menyebabkan mual, muntah, diare, perut kembung, sakit perut, hingga nyeri di persendian dan otot-otot tubuh.
Buah lemon efektif untuk meningkatkan kontraksi otot di usus, yang dapat membuat gerakan usus lancar, ini sangat berguna untuk menghilangkan berbagai racun di usus.
Untuk melakukan ini, cara mengonsumsi segelas air lemon di pagi hari, dan cobalah untuk melakukan hal ini di pagi hari.
Buat bahan dengan bahan lemon untuk kesehatan usus
Berdasarkan penjelasan Stanley Burroughs, seorang praktisi kesehatan alternatif, dalam bukunya Master Cleanser (1976), tentang bagaimana menangani masalah usus, menggunakan bahan-bahan seperti jus lemon, madu murni, dan lada bubuk.
Untuk membuat campuran, pertama-tama bagi lemon, ambil setengah bagian lalu peras sampai Anda mendapatkan dua sendok makan jus.
Setelah itu, campur dengan dua sendok makan madu murni, lalu tambahkan sedikit bubuk lada (ujung satu sendok teh).
Setelah itu, larutkan semuanya dalam setengah gelas air. Dan bahan-bahannya siap untuk diminum.
Lakukan ini setiap hari, atau beberapa kali seminggu.